38からのdiet

プロシンを飲んでいますが２種類しかなくて
飽きてきたので、他にないかな〜と探してみると
マイクロに似たグローバルにしてみようと思いました。
こちらも結構、マイクロのようによく耳にするダイエット方法。

マイクロで痩せましたが、なんせ値段が高い
マイクロでドリンクも慣れたので似たものを
味はどうかな〜ミックスタイプを注文してみます。

やはり、昨日のカレーがよくなかったかな

今日の夜は、絶対プロシンのみで頑張ります。
明日の体重を測るのを楽しみに。

去年の４月の70kgから58,6kg１年２ヶ月で11,4kg体重が減ったのですが
誰も痩せたね〜と言ってくれません。
数年前に58kgから49kgになったときは、会う人会う人に痩せたね〜と
言われたのですが−9kgでもやはり、40kg台になると違うんです。

９０kgから８０kgになるのと５５kgから４５kgになるのは同じ
１０kgでも見た目はぜんぜん違うのだろう。
３月ごろ、一緒に働く人にあと、１０kgぐらい痩せたほうがいいよと
言われました。１０kg痩せたんですけど〜悲しいまだまだですね。

だから、これからが勝負。ここであきらめず、自分の目標47kgに
なるまでダイエットブログ頑張ります。
さて、何キロになった時点で痩せたね〜と言われますでしょうか？
特に↑の人に
それも楽しみにダイエットに励みます

お〜、着実に減っています。
しかし、夜、カレーを食べてしまったのが心配。

αリポ酸と他のサプリを飲んでいるからか
少しずつですが、減ってきています。

マイクロが終わって普通に夕食、たまにビールも飲んでいたのに
減ることはなかったけど、体重が増えることもなかった。

もし、目標の体重になっても、サプリは飲み続けよう。
目標体重になるのも大変だけど、維持するのも大変

体脂肪が増えてる〜
せっかく２０％台になったと喜んでいたのに〜
でも、体重は、減っていました。
この調子。

プロシンダイエット開始です。
なかなか、ブログをつける時間がないのですが
頑張って記録だけでもつけていこうと思います。

マイクロダイエットが終了してさて、次は何のダイエットに
しょうか？と悩んでいました。

マイクロダイエットに似たプロシンというのを
見つけました。
味は、２種類しかありませんが、
とてもマイクロに似てます。でも、値段が安いので
今度は、これでまた、ダイエット再開しようと思います。
今、注文中です。

このところ、夕ご飯を食べていたのですが
普通に食べているつもりでしたが、
少しずつ、胃は大きくなっているみたいで
食べる量は、増えているようです
早く、ダイエット再開しなくては〜

ただ、αリポ酸を飲んでいるからでしょうか？
急激に太ってきません。６０を維持中です。

だんだん暑くなってきて太った体では辛くなってきました

みいきちさんの待ってたんですよの言葉、とても嬉しく思いました。
ありがとうみなさん、とっても頑張っているので
私も頑張ります

とっても、久しぶりにブログをつけます。
なんだか毎日、毎日バタバタしてました。

マイクロダイエットは、飲み終わりました。
次は、なんのダイエットしようかなと思案中です。

ただいまの体重60kgです。
この間は、60kgを切ったのですが
また、戻ってしまいました。

3ヶ月ぐらいかけて55kgを目標にまた、ダイエットして
いきたいと思います。
マイペースでブログつけていきます。

あと、1.2kg痩せたら60kgになれる。50kg台ももう少し。
今日、主人に「夜ごはんラーメン食べに行く？」と…
ラッラーメン！行きたい、食べたい。でも、今日の体重を
思い出して…やっと、また下がってきてるし、今日は我慢することに
絶対、今日食べないぞー！！

3月1日　買い物　　2,708円
　　　　残高　　60,958円

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うっ、うっ減ってる(*^_^*)

2月27日　買い物　1,421円
　　　　買い物　　　524円

　28日　買い物　　1,287円
　　　　　　残高　63,666円

長く62.4から体重が減らず、停滞期中でした。
今日は、久々に0.2マイナスほんの少しだけど
嬉しいです。
好きなブログの「859万円の借金生活そして禁パチンコ日記」で
家計簿ブログ同盟のことがのっていました。

体重と節約もダイエットしたいので私も参加してみました。
ブログに簡単な家計簿を公開していればOKなので
私は生活費を減らして残高を増やしたいと思います。
25日が給料日でしたので25日7万から引いていきたいと思います。
いつもいつも家計簿もダイエットも挫折することが多いので
大丈夫かな？と心配ですが・・・

25日　生活費　　　　　　　　70.000円
　　お昼のお弁当代・お茶　　　579円
　　　残高　　　　　　　　　69.421円

26日買い物（おかし・消耗品）　743円
　　ビデオ代　　　　　　　　　200円
　　お弁当代　　　　　　　　1,580円
　　　残高　　　　　　　　　66,898円

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