2005年07月10日

グローバルダイエット

スリムトップス ミックスタイプ

プロシンを飲んでいますが2種類しかなくて
飽きてきたので、他にないかな〜と探してみると
マイクロに似たグローバルにしてみようと思いました。
こちらも結構、マイクロのようによく耳にするダイエット方法。

マイクロで痩せましたが、なんせ値段が高いもうやだ〜(悲しい顔)
マイクロでドリンクも慣れたので似たものを
味はどうかな〜ミックスタイプを注文してみます。
posted by rabuko at 21:36| Comment(8) | TrackBack(26) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月03日

ダイエット[302日目]

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.6kg
体脂肪率:30.9%
BMI:24.1
食事
朝食
普通食
昼食
普通食
やはり、昨日のカレーがよくなかったかなふらふら

今日の夜は、絶対プロシンのみで頑張ります。
明日の体重を測るのを楽しみに。

去年の4月の70kgから58,6kg1年2ヶ月で11,4kg体重が減ったのですが
誰も痩せたね〜と言ってくれません。
数年前に58kgから49kgになったときは、会う人会う人に痩せたね〜と
言われたのですが−9kgでもやはり、40kg台になると違うんです。

90kgから80kgになるのと55kgから45kgになるのは同じ
10kgでも見た目はぜんぜん違うのだろう。
3月ごろ、一緒に働く人にあと、10kgぐらい痩せたほうがいいよと
言われました。10kg痩せたんですけど〜悲しいもうやだ〜(悲しい顔)まだまだですね。

だから、これからが勝負。ここであきらめず、自分の目標47kgに
なるまでダイエットブログ頑張ります。
さて、何キロになった時点で痩せたね〜と言われますでしょうか?
特に↑の人に
それも楽しみにダイエットに励みますわーい(嬉しい顔)
posted by rabuko at 12:00| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月02日

ダイエット[301日目]

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.2kg
体脂肪率:30.9%
BMI:23.9
食事
朝食
普通食
昼食
普通食
夕食
プロシン、子どもの残したカレー
お〜、着実に減っています。
しかし、夜、カレーを食べてしまったのが心配。

αリポ酸と他のサプリを飲んでいるからか
少しずつですが、減ってきています。

マイクロが終わって普通に夕食、たまにビールも飲んでいたのに
減ることはなかったけど、体重が増えることもなかった。

もし、目標の体重になっても、サプリは飲み続けよう。
目標体重になるのも大変だけど、維持するのも大変ふらふら
posted by rabuko at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月01日

ダイエット[300日目]

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.0kg
体脂肪率:30.4%
BMI:24.2
食事
夕食
夜、プロシン400CC
体脂肪が増えてる〜がく〜(落胆した顔)
せっかく20%台になったと喜んでいたのに〜
でも、体重は、減っていました。
この調子。
posted by rabuko at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月30日

プロシンダイエット開始1ヶ月で−5kg目標

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.2kg
体脂肪率:29.4%
BMI:24.3
プロシンダイエット開始です。
なかなか、ブログをつける時間がないのですが
頑張って記録だけでもつけていこうと思います。
posted by rabuko at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月23日

新しいダイエット♪

マイクロダイエットが終了してさて、次は何のダイエットに
しょうか?と悩んでいました。

マイクロダイエットに似たプロシンというのを
見つけました。
味は、2種類しかありませんが、
とてもマイクロに似てます。でも、値段が安いので
今度は、これでまた、ダイエット再開しようと思います。
今、注文中です。

このところ、夕ご飯を食べていたのですが
普通に食べているつもりでしたが、
少しずつ、胃は大きくなっているみたいで
食べる量は、増えているようですもうやだ〜(悲しい顔)
早く、ダイエット再開しなくては〜

ただ、αリポ酸を飲んでいるからでしょうか?
急激に太ってきません。60を維持中です。

だんだん暑くなってきて太った体では辛くなってきましたたらーっ(汗)

みいきちさんの待ってたんですよの言葉、とても嬉しく思いました。
ありがとう揺れるハートみなさん、とっても頑張っているので
私も頑張りますぴかぴか(新しい)
posted by rabuko at 17:02| Comment(2) | TrackBack(7) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月19日

久しぶりのブログ

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:60.0kg
体脂肪率:30.8%
BMI:24.7
とっても、久しぶりにブログをつけます。
なんだか毎日、毎日バタバタしてました。

マイクロダイエットは、飲み終わりました。
次は、なんのダイエットしようかなと思案中です。

ただいまの体重60kgです。
この間は、60kgを切ったのですが
また、戻ってしまいました。

3ヶ月ぐらいかけて55kgを目標にまた、ダイエットして
いきたいと思います。
マイペースでブログつけていきます。
posted by rabuko at 11:18| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月01日

マイクロダイエット37日目

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-14.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.2kg
体脂肪率:33.7%
BMI:25.1
食事
朝食
MD 少しおかず
昼食
ネギトロ巻2本 フライドチキン1本
あと、1.2kg痩せたら60kgになれる。50kg台ももう少し。
今日、主人に「夜ごはんラーメン食べに行く?」と…
ラッラーメン!行きたい、食べたい。でも、今日の体重を
思い出して…やっと、また下がってきてるし、今日は我慢することに
絶対、今日食べないぞー!!

3月1日 買い物  2,708円
    残高  60,958円

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posted by rabuko at 17:31| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年02月28日

ダイエット

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-14.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.8kg
体脂肪率:35.9%
BMI:25.4
食事
夕食
MD
うっ、うっ減ってる(*^_^*)

2月27日 買い物 1,421円
    買い物   524円

 28日 買い物  1,287円
      残高 63,666円
posted by rabuko at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年02月26日

家計簿ブログ同盟に参加

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-15.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.2kg
体脂肪率:32.7%
BMI:25.6
食事
朝食
納豆ご飯
昼食
パン
長く62.4から体重が減らず、停滞期中でした。
今日は、久々に0.2マイナスほんの少しだけど
嬉しいです。
好きなブログの「859万円の借金生活そして禁パチンコ日記」
家計簿ブログ同盟のことがのっていました。

体重と節約もダイエットしたいので私も参加してみました。
ブログに簡単な家計簿を公開していればOKなので
私は生活費を減らして残高を増やしたいと思います。
25日が給料日でしたので25日7万から引いていきたいと思います。
いつもいつも家計簿もダイエットも挫折することが多いので
大丈夫かな?と心配ですが・・・

25日 生活費        70.000円
  お昼のお弁当代・お茶   579円
   残高         69.421円

26日買い物(おかし・消耗品) 743円
  ビデオ代         200円
  お弁当代        1,580円
   残高         66,898円

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posted by rabuko at 15:32| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(1) | 家計簿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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